SEJA BEM-VINDa
Relacionamento feliz e saudável não é sorte, é habilidade. E eu sei como te ajudar!
Existe uma forma cientificamente comprovada de você ter um
relacionamento feliz e saudável; basta aprender e colocar em prática.
Não existe sorte no amor, existe habilidade de estabelecer
um amor, e uma vida, dignos de serem vividos.
Para você entender um pouco em que eu posso te ajudar, listei abaixo alguns pontos:
- Você que quer construir um relacionamento amoroso duradouro e saudável;
- Você que tem uma baixa autoestima e por isso não sabe se valorizar numa relação a dois;
- Você que quer aprender a colocar limites, a dizer não e a se posicionar nas suas relações;
- Você que se vê sozinha e fica angustiada por isso;
- Você que não aceita o término do seu relacionamento;
- Você que namora ou é noiva e quer entender exatamente seus sentimentos ou melhorar algo no relacionamento;
- Você casada e que enfrenta problemas e dilemas no casamento;
- Você que é divorciada ou viúva e que precisa de suporte emocional;
- Você que vive uma relação abusiva e está infeliz;
- Você mulher que deseja um suporte para se compreender melhor para conseguir de fato ser feliz no seu relacionamento (consigo) e com o outro;
-
Você que tem dificuldade em lidar com as suas emoções e comportamentos e quer desenvolver habilidades para se relacionar de uma forma saudável.
Tudo isso em um ambiente seguro, acolhedor e com um suporte profissional especializado.
Quando existem problemas no relacionamento, mulheres e homens diminuem significativamente a sua qualidade de vida.
Caso você esteja passando por essa dificuldade, é bem provável que sinta:
Encontre a paz interior e resolva padrões de dor para uma vida mais leve, relações saudáveis e um futuro feliz.
serviços
Veja como Posso te Ajudar
Terapia individual semanal
A terapia é um processo no qual você é a protagonista; tudo gira em torno de você. Da sua vida, seus pensamentos, sentimentos, comportamentos, valores, objetivos, portanto é extremamente individualizado. Resumindo, a terapia é um espaço nosso, seremos uma dupla, mas para o SEU benefício. Nós vamos trabalhar juntas, e acredito que o resultado será muito frutífero, onde te possibilitará uma caminhada com mais maturidade, leveza e significado.
Terapia de casal
A terapia de casal é um espaço para haver uma reconstrução do relacionamento afetivo, aparagem de arestas, entendimento do comportamento da parceria, desenvolvimento de habilidades para ambos conseguirem se posicionar na relação de uma forma mais saudável possível, ou que conforme suas escolhas, saiam dessa união com qualidade de vida. É extremamente necessário o engajamento das duas partes para que consigamos como uma equipe minimizar os problemas e vencermos os desafios expostos.
Sessão SOS
Uma sessão única de terapia que se configura em um atendimento pontual, de orientação, para te aliviar em alguma demanda, angústia ou conflito. Pode ser uma única sessão individual ou de casal.
Como eu trabalho
Eu atendo o público adulto, de forma online, o que me possibilita chegar até você onde quer que esteja. Escolhi atuar com a Terapia-Cognitivo - Comportamental, a abordagem com mais evidências científicas dentro da Psicologia. Esse meio que utilizo para embasar a terapia, lhe proporcionará, dentre outras coisas, mudança de padrão de pensamento para assim, modificar suas atitudes que te trazem prejuízo; auxiliando em toda a sua caminhada rumo a uma melhor qualidade de vida. Além da TCC, utilizo algumas terapias contextuais, sendo elas a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), e a Comportamental Dialética (DBT), a fim de dar um maior suporte ao processo terapêutico. Estou concluindo minha especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental; tenho formação em TCC, DBT, Psicopatologia, Psicologia baseada em evidências e Terapia de Casais.
Saiba que você não está só nesta jornada!
Depoimentos
Prazer, Luciana Garcia!
Sou Psicóloga e atuo na clínica atendendo o público adulto, com demandas diversas como: ansiedade, depressão, luto, sendo as dificuldades em relacionamentos amorosos o meu maior apreço.
Tenho 36 anos, nascida e criada em Salvador-Bahia. Possuo como característica principal “o amor por facilitar vidas” de todos os jeitos possíveis e que estejam ao meu alcance e, vai desculpando o trocadilho, o amor em estudar relacionamentos amorosos.
Há alguns anos eu não identificava uma luz no fim do túnel acerca desse assunto em minha vida. Eu sempre tive relacionamentos conturbados, e não pelo fato de me envolver com pessoas “ruins”, pelo contrário, no geral tive “sorte” de me envolver amorosamente com pessoas incríveis. Os reais problemas eram outros… Como a exemplo da minha personalidade, imaturidade emocional, comportamentos disfuncionais e dificuldades psicológicas não tratadas (para saber mais detalhes sobre isso, me segue lá no Instagram que conto).
Hoje, com vasto conhecimento acerca do tema (e com a terapia em dia), eu sei exatamente o que uma pessoa que quer ter relações saudáveis no quesito “AMOR” deve fazer, como deve se posicionar e de que forma se cuidar. E tudo começa através da nossa vontade de querer a mudança.
Te convido para essa transformação em sua vida agora mesmo!
VEM COMIGO!!
Perguntas Frequentes
Terapia é um processo de apoio emocional e psicológico, onde você conversa com um terapeuta qualificado, para explorar sentimentos, pensamentos e desafios. Funciona através de sessões regulares onde discutimos suas preocupações e desejos. Os benefícios são vários e serão conquistados com base em seus objetivos, como aumento da autoestima, melhora da ansiedade, desenvolvimento de habilidades sociais, a exemplo de uma melhor comunicação nos relacionamentos, compreensão e minimização de suas angústias, dentre outros.
Normalmente as sessões ocorrem uma vez por semana sempre no mesmo horário e dia previamente acordados, com duração de 50 minutos cada uma.
Funcionam através de videochamada e a plataforma online que costumo utilizar é a Google Meet, sendo garantida a confidencialidade dos atendimentos. O paciente pode utilizar como meio de comunicação o computador ou o celular, ficando ao seu critério, contanto que apresente uma qualidade satisfatória da câmera e da internet.
O meu atendimento é 100% particular. Porém, caso você tenha convênio e ele ofereça a modalidade de reembolso, eu poderei te ofertar um recibo de pagamento das sessões mensais para você comprovar o comparecimento ao seu convênio e conseguir o seu reembolso.